Hi 你好，我是王璇，一個持照社工LMSW。2006年在國內讀完本科後，我申請到 A&M的統計並拿到PhD，結婚，生子，工作，我的生活一直都看起來簡單而主流。 在醫療領域做科研工作數年之後，我開始了一段不同尋常的旅程。從COVID19伊始，我開啟了臨床社工碩士的求學之路。2022年秋天我從UT Arlington的社工學院順利畢業，比我自己預想的要提早了不少，因爲在全職工作，孩子網課，全職讀書的兩年多的時間裡，我堅持的很辛苦，曾經以爲畢業的時限會是遙遙無期。但是我的一位女性mentor鼓勵了我，她説如果你不去做自己想做的事，你永遠也不會畢業；如果你去做，即便慢也都會達成。不管做與不做，你都會老，歲月的流逝都不曾慢下來。

         

至於爲什麼會去讀這樣一個學位，是因爲我想未來從事心理諮詢，而臨床社工的執業方向既包含了普通人群來訪者的心理問題，行爲偏差，也包含了精神科的病人的諮詢需求。而我爲什麼想要從事心理諮詢，一個是因爲我對心理學感興趣，這種興趣來自於我想要了解自己，治愈自己的需求，也來自於我想成爲一個足夠好的母親，來養育我的一個不同尋常的孩子的需要。第二個是我明白在我看似順遂簡單的求學找工的路上，經曆了數不清的激流險灘，至暗時刻。在那些我曾經以爲睏難又孤立無援的時刻，我抑鬱無力的同時也承擔自我和超我的激烈衝突。也許是上天的眷顧，經過了很多年的堅持後我順利上岸。但是再來一次，我一定還會有那麼好的運氣或者堅持到好運來臨麼？每當看到新聞裡講有着高學曆的大廠馬工或海歸跳樓的新聞時，我忍不住想，也許那是平行世界的另一個我。我爲另一個我感到惋惜，我想我的同類值得多一個出口。所以，我願意努力成爲一個出口，我也適合做這樣一個出口，因爲我的理工科的訓練和我對心理學的理解，這樣的背景讓我有望成長爲一個有別與傳統訓練背景的諮詢師。

         

在我的第二段求學和臨床實習過程中，我接觸了以前的我未曾觸及的邊緣人群，無家可歸，智力遲緩，焦慮抑鬱，自殺自傷，物質濫用，創傷虐待，依戀缺失，客體不穩，代際傳遞等。所有的東西都可以追溯到童年的養育，養好一個孩子是非常個性化的，毀損一個孩子卻有一定之規。我們常聽到，好的童年治愈一生，糟糕的童年需要一生來治愈，這聽起來未免有些另人絶望。但即使是被傷害或損毀的童年，仍然有療愈的希望。療愈可以通過一段穩定健康的關繫，一個親密的社會支持網絡，自學的情緒調節技術，有規律的團體活動，信仰上的靈性追求，或者是尋求專業的心理學或精神科幫助。

心理治療有很多的流派，很多的視角，很多的技術。CBT是一個很主流的技術，認知情感行爲三角，這個由美國精神科醫生Aaron Beck在70年代髮明的技術，很符合美國人的特徵，簡單直接明了。而我個人主要採用的技術流派是創傷治療中的 Eye Movement Desensitization and Reprocessing（EMDR）眼動脫敏再加工。EMDR是Francine Shapiro博士在80年代末偶然髮現的一個暴露脫敏技術。 在EMDR髮展的過程中，它整合了多種心理治療模型，包括催眠，心理動力學，認知行爲等。EMDR首先被應用用於治療PTSD，它在PTSD的治療效果可以媲美甚至超過CBT. 伴隨着它在越來越多心理和精神科的從業人員中的普及，自新千年以來，它在抑鬱，焦慮，創傷，強迫行爲，成癮行爲，軀體疼痛等多個領域的療效都得到了實証驗証。對於邊緣性人格障礙和解離障礙的來訪，EMDR也展示了它的作用。

         

我們每個人在成長過程中都會經曆和累積大大小小未被完全處理的創傷，類似的創傷會抱團聚類成爲情結或者負性核心信唸，遮蔽我們認識自己和世界，妨礙建立健康的邊界，阻礙我們的功能和髮展。 EMDR正是通過圖像，情緒，信唸，軀體感受多維的錨點去推進和見証創傷的處理。我從2020年接觸中文EMDR培訓材料，2022年畢業後接受美國的EMDR培訓與督導。我自己EMDR的體驗以及我的來訪的反饋進展，讓我深深相信這個療法神奇而深刻的治療效果。我的其它理論受訓背景包括精神分析，CBT，敘事療法。我對意象對話，沙盤，榮格深度分析，家庭動力繫統，自體心理學，存在主義療法也有接觸和感悟。我的這些訓練和思考使得我的治療取向是整合性的，一切的準備都是爲了提供個性化治療和服務於來訪的受益最大化。但從根本來説，我讚同科鬍特所説的，“不帶敵意的堅決，不帶誘惑的深情，同理心是那種可以深度思考和體會對方內心世界的能力，也是心理治療能夠起效的終極來源。‘’

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我相信每一段相遇都是緣分，期待收到你的緻電或郵件。如果你選擇了我開啟這一程的探、索療愈之旅，我會以我所能，成爲一個好客體，看到你，照見你，陪伴你穿越迷霧黑暗，去往光明溫暖，有山有水的新天地。

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